Szeretettel üdvözöllek!

Molnár Kovács Barbara vagyok,

Önbizalombomba Nagykövet

Örülök, hogy itt vagy!

Életmód és Táplálkozási tanácsadó, Diplomás Gyermekjóga Oktatói végzetséggel rendelkezem.

Szívügyemnek érzem, hogy segítsek az embereknek az egészséges életmód megteremtésében. Évek óta sok felnőttnek segítettem már visszanyer az önbizalmát, vagy éppen támogattam egy kitűzött cél elérésében. Kisfiam születése után teljesen beleszerelmesedtem a gyermeki lélekben. Mint anya onnantól kezdve másképp néztem a világra, más problémák kerültek a “látás mezőmbe”.

A gyermekek még emlékeznek belső, tiszta lényükre, igazi Önvalójukra.  Belső boldogságuk őszinte és sugárzó. Minden pillantásukban, szemük csillogásában benne foglaltatik a bölcsesség és tudás. Mosolyukkal a feltétel nélküli szeretetre és elfogadásra tanítanak bennünket. Vajon észrevesszük-e, meghalljuk-e üzeneteiket? Annyi mindennel kell szembe nézniük nap, mint nap, mégse kapják meg a kellő figyelmet, támogatást annak irányában, hogy ezekhez a külső ingerekhez könnyedebben alkalmazkodjanak. Gyermek Oktatóként szívügyem segíteni, és kihozni belőlük a rejtett kepeségeiket.

Szeretettel üdvözöllek!

Molnár Kovács Barbara vagyok,

Önbizalombomba Nagykövet

Örülök, hogy itt vagy!

Életmód és Táplálkozási tanácsadó, Diplomás Gyermekjóga Oktatói végzetséggel rendelkezem.

Szívügyemnek érzem, hogy segítsek az embereknek az egészséges életmód megteremtésében. Évek óta sok felnőttnek segítettem már visszanyer az önbizalmát, vagy éppen támogattam egy kitűzött cél elérésében. Kisfiam születése után teljesen beleszerelmesedtem a gyermeki lélekben. Mint anya onnantól kezdve másképp néztem a világra, más problémák kerültek a “látás mezőmbe”.

A gyermekek még emlékeznek belső, tiszta lényükre, igazi Önvalójukra.  Belső boldogságuk őszinte és sugárzó. Minden pillantásukban, szemük csillogásában benne foglaltatik a bölcsesség és tudás. Mosolyukkal a feltétel nélküli szeretetre és elfogadásra tanítanak bennünket. Vajon észrevesszük-e, meghalljuk-e üzeneteiket? Annyi mindennel kell szembe nézniük nap, mint nap, mégse kapják meg a kellő figyelmet, támogatást annak irányában, hogy ezekhez a külső ingerekhez könnyedebben alkalmazkodjanak. Gyermek Oktatóként szívügyem segíteni, és kihozni belőlük a rejtett kepeségeiket.

A felnőttek világában is rengeteg előnyt jelent, ha valaki kellőképpen ismeri önmagát, és tisztában van mind az erősségeivel, mind pedig a gyengeségeivel. Sok szülő azt gondolja, hogy a gyerekek még túl kicsik ahhoz, hogy ilyen komoly dolgokra tereljék a figyelmüket, ezt viszont lazán, játékos, kreatív formában is meg lehet tenni úgy, hogy közben a lurkók észre sem veszik, hogy nem “sima” szórakozásról van szó. Ebben nyújtanak óriási segítséget az Önbizalombomba szakkörök, amik a gyerkőcök személyiségét, képességeit helyezik fókuszba.

A gátlásos gyermek számára az új helyzetek mindig komoly kihívást jelentenek. A kihívások viszont csökkentik a gyermek biztonságérzetét, ezért visszahúzódik, vár. Csak akkor lép, ha már tudja, hogy a lépése biztosan kockázatmentes.

 

 

Tudatos gondolkodású felnőttként érdemes mindent megtenni annak érdekében, hogy a csemeték bátran tudjanak beszélni mindarról, ami a fejükben és a szívükben van, hiszen ez elengedhetetlen feltétele az egészséges testi-lelki fejlődésnek.

Az Enikő által kifejlesztett Önbizalombomba szakkörök célja az, hogy a gyermek elengedje gátlásait, és merje vállalni önmagát. Remélem, hamarosan találkozunk, és segíthetek gyermekednek megtalálni rejtett kepeségeit.

A felnőttek világában is rengeteg előnyt jelent, ha valaki kellőképpen ismeri önmagát, és tisztában van mind az erősségeivel, mind pedig a gyengeségeivel. Sok szülő azt gondolja, hogy a gyerekek még túl kicsik ahhoz, hogy ilyen komoly dolgokra tereljék a figyelmüket, ezt viszont lazán, játékos, kreatív formában is meg lehet tenni úgy, hogy közben a lurkók észre sem veszik, hogy nem “sima” szórakozásról van szó. Ebben nyújtanak óriási segítséget az Önbizalombomba szakkörök, amik a gyerkőcök személyiségét, képességeit helyezik fókuszba.

A gátlásos gyermek számára az új helyzetek mindig komoly kihívást jelentenek. A kihívások viszont csökkentik a gyermek biztonságérzetét, ezért visszahúzódik, vár. Csak akkor lép, ha már tudja, hogy a lépése biztosan kockázatmentes.

Tudatos gondolkodású felnőttként érdemes mindent megtenni annak érdekében, hogy a csemeték bátran tudjanak beszélni mindarról, ami a fejükben és a szívükben van, hiszen ez elengedhetetlen feltétele az egészséges testi-lelki fejlődésnek.

 

Az Enikő által kifejlesztett Önbizalombomba szakkörök célja az, hogy a gyermek elengedje gátlásait, és merje vállalni önmagát. Remélem, hamarosan találkozunk, és segíthetek gyermekednek megtalálni rejtett kepeségeit.

A felmérések szerint 10-ből 8 gyermek önbizalomhiánnyal küzd.

Ez az arány azért aggasztó, mert ha nem küzdi le azokat az akadályokat, amiket meg kell oldjon az életben, akkor sokszor kerül majd olyan helyzetekbe, amikben kudarcélménye lesz. Ezek a nehéz, kihívásokkal teli helyzetek még bátortalanabbá, visszahúzódóbbá teszik majd és ez az attitűd az egész életére kihathat.

Hogyan?

  • Az alacsony önbizalom kihat arra, hogy milyen egyetemre kerül be, milyen munkahelye lesz, mennyi pénzt fog keresni, milyen párkapcsolatban fog élni, milyen barátai lesznek, milyen környezetben fog élni.
  • Tehát kihat arra, hogy mennyire fogja tudni azt a minőségű életet élni, amire vágyik és milyen értékeket tud majd hozzáadni a világhoz.
  • Arról nem is beszélve, ha egy egész generáció fog így felnőni, akkor azért nagy árat fogunk fizetni!

Kétféle élet közül választhat majd a gyermeked!

ÖNBIZALOMHIÁNYOS ÉLET:

  • Kibújik a felelősség alól. Másokat és a körülményeket okolja a sikertelenségeiért. Úgy gondolja, hogy nincs ráhatása azokra a dolgokra, amik vele történnek. Folyton csak panaszkodik, tehetetlen, áldozatnak látja és láttatja magát, kevésnek gondolja magát a helyzetének megváltoztatásához.
  • Gyakran szorong, rossz a hangulata, pesszimista, erőtlen. Ezáltal folyamatosan alulteljesít és ezek a sikertelenségek még mélyebbre nyomják a már amúgy is alacsony önbecsülését.
  • Gyakran alakulnak ki ezeknél a személyeknél evési zavarok (elhízás, kóros soványság), különböző függőségek (alkohol, drog), erőtlenség, alacsony energiaszint, depresszió. Az is gyakran előfordul, hogy az önbizalomhiányos ember boldogtalan párkapcsolatban él, nem szereti a munkáját, sikertelelen, alacsony a fizetése.
  • Csak álmodozik, tervezget, de végül soha nem tesz semmit, mert a félelmei irányítják, nem hisz kellőképpen önmagában, hogy neki bármi sikerülhet.
  • Irigykedik, pletykál, nem örül más emberek sikerének, gyakori mondatai: „Neki könnyű volt, azért ilyen sikeres”, „Szerencséje volt”, „Biztos jó kapcsolatai vannak, jókor volt jó helyen.”
  • Barátai is ugyanúgy, mint ő, gyávák, félénkek, bátortalanok, panaszkodnak, középszerű életet élnek.
  • Nem hisz abban, hogy a helyzetén bármi vagy bárki is segíteni tudna, ezért nem fejleszti magát, nem kér segítséget. Pedig pont egy szakember tudná támogatni abban, hogy leküzdje az önbizalomhiányát, megerősítse az önbecsülését és az élete végre a jó irányba kezdjen el haladni.
  • Rossz, káros mintákat örökít tovább a gyermekének. Vagyis nagy valószínűséggel a gyermekéből is önbizalomhiányos felnőtt válik majd, aki a tanult minták alapján beleragad egy rossz, megalázó, esetleg bántalmazó kapcsolatba, nem érzi értékesnek és szerethetőnek magát. Képtelen lesz otthagyni a látszólag biztonságosnak hitt munkahelyét, amit tulajdonképpen utál, ugyanis se anyagi, se emberi megbecsülést nem kap.

ÖNBIZALOMMAL TELI ÉLET:

  • Ő fogja irányítani az életét, tudja, hogy aktívan képes befolyásolni az eseményeket. Meg meri valósítani az álmait, azt, amiben tehetséges, az életfeladatát.
  • Önszabályozása magas, hatékony, független, kiváló a teljesítőképessége.
  • Optimista, könnyed, energikus, megfontolt, kitartó, céltudatos. Ezáltal folyamatos sikerek kísérik az életét, eléri azt, amit akar.
  • Tudatos életvitelt folytat, figyel az egészségére. Boldog párkapcsolatban él, sikeres a munkájában, anyagi függetlenségben és bőségben él.
  • Cselekszik, ki mer lépni a komfortzónájából, még ha fél is az ismeretlentől, mert van egy erős önmagába vetett hite.
  • Olyan baráti kapcsolatai vannak, ahol tisztelik és segítik egymást, örülnek egymás sikerének. A barátai is ugyanúgy, mint ő, energikusak, határozottak, céltudatosak, adakozóak, átlagon felüli életet élnek.
  • Az élethosszig tartó tanulásban és az önképzésben hisz. Tudja, hogy csak ezáltal tudja fejleszteni önmagát, csak így tud elérni egyre jobb és jobb eredményeket. Ezért magasan kvalifikált egyetemre jár, képzésekre, tréningekre, coachoz, terapeutához.
  • Megfelelő mintákat örökít tovább a gyermekeinek. Olyan mintákat ad majd tovább, amiből a gyermek tudni fogja, hogy bármire képes lesz az életben. Hinni fog önmagában és mer cselekedni, mert tisztában van a képességeivel. Mivel becsüli és szereti önmagát nem engedi, hogy méltatlan megalázó helyzetekbe kerüljön. Boldog párkapcsolatban él. A munkája a szívügye, a hivatása ezért olyan, mintha nem kellene dolgozzon egész életében.

Hogyan?

Az ÖNBIZALOMBOMBA

tréninggel

  • Ezt a tréninget Bakó-Szikszai Enikő kifejezetten diákoknak hozta létre. Ez minden eddigi tréningnél mélyebben és célzottabban segít a gyerekeknek abban, hogy felszabadult, önbizalommal teli életet élhessenek.
  • Több mint 14 éves tapasztalatát tette bele ebbe a tréningbe. Csak olyan letesztelt, kipróbált módszereket alkalmaz benne, amiben hisz és évek óta alkalmaz.
  • Exkluzivitását az is mutatja, hogy egyedülálló Magyarországon, az itt megszerzett tudást sehol máshol nem tudja elsajátítani a gyermeked.
  • A 2×15 alkalom alatt nem sablon megoldásokat fognak kapni a gyerekek.
  • Mivel minden transzformácóhoz, változáshoz idő kell, ezért ez is egy hosszabb folyamat lesz. A program során a gyerekeknek lehetőségük van elmélyíteni és készség szintre fejleszteni az itt megtanult technikákat, módszereket.
  • A program során az önismereti művészetoktatás eszközeit is alkalmazzuk, hiszen a művészetnek is hatalmas transzformatív ereje van. Amikor azt látjuk, hogy képesek vagyunk olyan dolgokat alkotni, amire korábban azt hittük, hogy nem vagyunk rá képesek, az hatalmas erőt és önbizalmat ad. Annak, hogy átéljük a Bármire képes vagyok” érzését, azért van akkora jelentősége, mert amikor kihívásokkal teli helyzetek elé kerül az életben, ebből a tapasztalatból merítve megtalálja magában a belső erőt, ami ahhoz kell, hogy sikeresen megoldja ezeket a helyzeteket.

Kiknek ajánljuk?

9-19 éves korosztálynak

Azoknak, akik

  • a képességeikhez képest alulteljesítenek,
  • folyton elégedetlenek önmagukkal és a teljesítményükkel,
  • sokszor bántják, bírálják önmagukat,
  • szoronganak a teljesítménykényszertől,
  • felvételi előtt állnak,
  • az elért sikereket se élik meg sikerélményként,
  • a legkisebb kritikától is összetörnek,
  • a félelmeik miatt nem mernek cselekedni,
  • bizonytalanok önmagukban és a képességeikben.

Milyen változásokat értek el azok, akik részt vettek a tréningeken?

Enikő tapasztalataiból merítve elmondhatom, hogy már most számtalan sikersztori van mögöttünk, pedig még csak az út elején járunk:

  • A félelemből, a szorongásból, a pánikrohamokból, a gátlásokból a közös munka során eljutottunk az igazi felszabadultság és belső béke állapotába.
  • Ezek a gyerekek végre megtapasztalták, hogy mennyi csoda rejlik bennük és végre ki tudták bontakoztatni az erősségeiket, azt, amiben tehetségesek.
  • Megtanulták azt, hogy a problémáról hogyan irányítsák át a figyelmüket az elsajátítandó készségekre.
  • Már nem féltek az új helyzetektől, a megmérettetésektől, mert rátaláltak belső erejükre, tisztában lettek az erősségeikkel. Ezáltal, hogy megerősödött az önmagukba vetett hitük, sokkal bátrabban mertek belevágni a feladataikba, amiket sokkal nagyobb arányban koronázta siker, mint a korábbiakban.
  • A sikereiket látva, egyre jobban elmélyült a HIT önmagukba, ami által megszűnt a belső feszültség, frusztráció, elfojtás, félelem és helyébe lépett a könnyedség, a lazaság, felszabadultság, belső szabadság megélése.
  • Ebben az érzelmi állapotban már könnyebben tudtak teljesíteni az iskolában, a felvételiken, ugyanis könnyebben tudtak tanulni, felkészülni.
  • A belső harmónia nem csak a jobb eredményekhez segítette hozzá őket, hanem még olyan tapasztalatokról számoltak be, hogy sokkal jobban tudták kezelni a stresszhelyzeteket is.
  • A szemléletmódváltásuknak köszönhetően már nem féltek a kudarctól sem, mert már úgy tekintettek rá, hogy mit tudnának tanulni belőle.
  • Mivel megváltozott a kudarchoz való hozzáállásuk, megszűnt a hibázástól való félelmük, valamint a megfelelési kényszerük is.
  • Társaikkal szemben sokkal nyíltabbak és elfogadóbbak lettek.

Tréning menete

Önbizalombomba tréning alkalmak:

  • A tréning 2×5 alkalomból épül fel, hetente 2 órás foglalkozás keretén belül dolgozzuk fel a témákat.
  • A foglalkozások a jelenlegi helyzetre való tekintettel online kerünek megrendezésre. Amennyiben a helyzet változik, személyes alkalmak is megrendezésre kerülnek.
  • Minden Önbizalombomba Nagykövet egyéni órarendet és létszámot határoz meg, ennek pontos részletei az oldal alján vannak feltüntetve.

Ezen a tréningen célzottan foglalkozunk a(z)

  • önbizalom, önszeretet, belső önbecsülés erősítésével,
  • önmagukba vetett hitük megerősítésével,
  • pozitív énképük kialakításával,
  • önérvényesítési képességük erősítésével,
  • a kritikai gondolkodás, a kreatív gondolkodás és problémamegoldás fejlesztésével,
  • a tanulási képességük és hatékonyságuk fejlesztésével,
  • tehetségük felfedezésével, hogy mitől különlegesek, miért egyediek,
  • társas kapcsolataikban való gátlások feloldásával, a társas készségek fejlesztésével,
  • megfelelési kényszer megszüntetésével,
  • szorongások, gátlások, belső feszültségek, félelmek leküzdésével.

Milyen bónuszokat kapsz az Önbizalombomba tréning mellé 59.900 forint értékben?

Zárt Facebook csoport

Szeretnénk biztosítunk számodra, ha fogadod egy olyan zárt Facebook csoportot, ahol lehetőséged van kapcsolódni hasonló érdeklődésű csodálatos szülőkkel. Az a tapasztalatunk, hogy a csoportnak hatalmas ereje van, ha kihasználod biztosan sok értéket tudsz kivenni belőle.

Minden hónapban fogsz kapni oktatóvideókat, tartalmakat tőlünk, lesz élő fb live kérdezz-felelek, hívunk szakértőket, hogy az aktuális kérdéseitekre is szakszerű választ tudjunk adni, ha az túlmutat a mi szakterületünkön.

Értéke: 30.000 ft/ hó

3 alkalmas Önbizalombomba tréning

Felajánlunk egy 3 alkalmas ingyenes tréninget gyermeked osztályába, hogy gyermeked egy olyan osztályba járjon, ahol a gyerekek támogató közösségként segítik egymást. Fontosnak tartjuk, hogy gyermeked minél többet legyen olyan közösségben, ami építi az önbizalmát, biztosítja számára a mély, őszinte barátságok kialakulását, valamint legyen egy támogató. segítő közössége, ahova bátran tud fordulni, ha segítségre van szüksége.

Értéke: 29.900 Ft

100% Pénzvisszafizetési

GARANCIA!

Tedd a mi vállunkra a rizikód terhét!

Ha az első 3 alkalom után úgy érzed, hogy ez a program nem segíti a gyermeked önbizalmának a fejlődését, pedig minden feladatot elvégeztetek, akkor visszafizetjük a pénzed.

Mint mindig most is 100%-os garanciát vállalunk, annyira hiszünk a módszerünkben és a szaktudásunkban, így te is és a gyermeked is csak nyerhet.

Ha a VIP csomagot választottad még ezt is megkapod:

40%-os KEDVEZMÉNYT kaptok az Önbizalombomba táboraink egyikére.

Válassz tréning csomagot!

Alap Csomag

39 900 Ft
  • Érték összesen: 79 000 Ft
  • Megtakarítás: 39 100 Ft

VIP csomag

69 900 Ft
  • Érték összesen: 154.900
  • Megtakarítás: 85.000 Ft

Egyéni foglalkozásra is van lehetőség 2 fő részére, ennek részleteit személyre szabottan tudjuk megbeszélni. Az oldal alján feltüntetett regisztrációs űrlapon válaszd az “Egyéni” opciót és felveszem veled a kapcsolatot.

Elérhetőségeim

e-mail:

onbizalom.molnarkovacsbarbara@gmail.com

0620 569 46 02

 

Elérhetőségeim

e-mail:
onbizalom.molnarkovacsbarbara@gmail.com

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az alábbi űrlapot