Szeretettel üdvözöllek!

Krikó Eszter vagyok

Krikó Eszter vagyok

Önbizalombomba nagykövet

Önbizalombomba nagykövet

Örülök, hogy itt vagy!

Dr. Krikó Eszter vagyok. Állatorvos, valamint Gyermek és Ifjúsági szellemi-lelki tanácsadó.

?Állatorvos? Rögtön az elején felvetődhet a kérdés miért szeretne egy állatorvos Önbizalombomba és Tanulásmódszertan tanfolyamokat tartani gyermekeknek.

A válasz: Mert én magam is örültem volna, ha megkapom ezt a segítséget mikor szükségem volt rá. Egészséges önbizalmunk ugyanis hozzájárul az életben elért sikereinkhez és teljes boldogságunkhoz, hogy bátran önmagunk lehessünk és azt az életet élhessük amire vágyunk! Szeretném átadni a gyerekeknek a tudásomat és ezzel segíteni őket abban, hogy merjék megélni az álmaikat! Egyszerűen a HOGYAN amit szeretnék átadni, egy hatalmas segítséget, amivel kihozhatják Önmagukból, amire eddig nem is gondoltak, hogy képesek rá. Szeretnék segíteni a gyerekeknek, a tanulásban is, hogy élvezhessék mindazt a tudást, amit ezáltal megszerezhetnek. Szeretném megmutatni nekik, hogy bármire képesek amit szeretnének és bármit képesek megtanulni!

Segítem őket, hogy álmaikból célok legyenek és a céljaik megvalósításával végül valóra váljanak álmaik. Szeretném, hogy azt az életet élhessék amire vágytak és megérdemlik!

A felmérések szerint 10-ből 8 gyermek önbizalomhiánnyal küzd.

Ez az arány azért aggasztó, mert ha nem küzdi le azokat az akadályokat, amiket meg kell oldjon az életben, akkor sokszor kerül majd olyan helyzetekbe, amikben kudarcélménye lesz. Ezek a nehéz, kihívásokkal teli helyzetek még bátortalanabbá, visszahúzódóbbá teszik majd és ez az attitűd az egész életére kihathat.

Hogyan?

  • Az alacsony önbizalom kihat arra, hogy milyen egyetemre kerül be, milyen munkahelye lesz, mennyi pénzt fog keresni, milyen párkapcsolatban fog élni, milyen barátai lesznek, milyen környezetben fog élni.
  • Tehát kihat arra, hogy mennyire fogja tudni azt a minőségű életet élni, amire vágyik és milyen értékeket tud majd hozzáadni a világhoz.
  • Arról nem is beszélve, ha egy egész generáció fog így felnőni, akkor azért nagy árat fogunk fizetni!

Kétféle élet közül választhat majd a gyermeked!

ÖNBIZALOMMAL TELI ÉLET:

  • Ő fogja irányítani az életét, tudja, hogy aktívan képes befolyásolni az eseményeket. Meg meri valósítani az álmait, azt, amiben tehetséges, az életfeladatát.
  • Önszabályozása magas, hatékony, független, kiváló a teljesítőképessége.
  • Optimista, könnyed, energikus, megfontolt, kitartó, céltudatos. Ezáltal folyamatos sikerek kísérik az életét, eléri azt, amit akar.
  • Tudatos életvitelt folytat, figyel az egészségére. Boldog párkapcsolatban él, sikeres a munkájában, anyagi függetlenségben és bőségben él.
  • Cselekszik, ki mer lépni a komfortzónájából, még ha fél is az ismeretlentől, mert van egy erős önmagába vetett hite.
  • Olyan baráti kapcsolatai vannak, ahol tisztelik és segítik egymást, örülnek egymás sikerének. A barátai is ugyanúgy, mint ő, energikusak, határozottak, céltudatosak, adakozóak, átlagon felüli életet élnek.
  • Az élethosszig tartó tanulásban és az önképzésben hisz. Tudja, hogy csak ezáltal tudja fejleszteni önmagát, csak így tud elérni egyre jobb és jobb eredményeket. Ezért magasan kvalifikált egyetemre jár, képzésekre, tréningekre, coachoz, terapeutához.
  • Megfelelő mintákat örökít tovább a gyermekeinek. Olyan mintákat ad majd tovább, amiből a gyermek tudni fogja, hogy bármire képes lesz az életben. Hinni fog önmagában és mer cselekedni, mert tisztában van a képességeivel. Mivel becsüli és szereti önmagát nem engedi, hogy méltatlan megalázó helyzetekbe kerüljön. Boldog párkapcsolatban él. A munkája a szívügye, a hivatása ezért olyan, mintha nem kellene dolgozzon egész életében.

ÖNBIZALOMHIÁNYOS ÉLET:

  • Kibújik a felelősség alól. Másokat és a körülményeket okolja a sikertelenségeiért. Úgy gondolja, hogy nincs ráhatása azokra a dolgokra, amik vele történnek. Folyton csak panaszkodik, tehetetlen, áldozatnak látja és láttatja magát, kevésnek gondolja magát a helyzetének megváltoztatásához.
  • Gyakran szorong, rossz a hangulata, pesszimista, erőtlen. Ezáltal folyamatosan alulteljesít és ezek a sikertelenségek még mélyebbre nyomják a már amúgy is alacsony önbecsülését.
  • Gyakran alakulnak ki ezeknél a személyeknél evési zavarok (elhízás, kóros soványság), különböző függőségek (alkohol, drog), erőtlenség, alacsony energiaszint, depresszió. Az is gyakran előfordul, hogy az önbizalomhiányos ember boldogtalan párkapcsolatban él, nem szereti a munkáját, sikertelen, alacsony a fizetése.
  • Csak álmodozik, tervezget, de végül soha nem tesz semmit, mert a félelmei irányítják, nem hisz kellőképpen önmagában, hogy neki bármi sikerülhet.
  • Irigykedik, pletykál, nem örül más emberek sikerének, gyakori mondatai: „Neki könnyű volt, azért ilyen sikeres”, „Szerencséje volt”, „Biztos jó kapcsolatai vannak, jókor volt jó helyen.”
  • Barátai is ugyanúgy, mint ő, gyávák, félénkek, bátortalanok, panaszkodnak, középszerű életet élnek.
  • Nem hisz abban, hogy a helyzetén bármi vagy bárki is segíteni tudna, ezért nem fejleszti magát, nem kér segítséget. Pedig pont egy szakember tudná támogatni abban, hogy leküzdje az önbizalomhiányát, megerősítse az önbecsülését és az élete végre a jó irányba kezdjen el haladni.
  • Rossz, káros mintákat örökít tovább a gyermekének. Vagyis nagy valószínűséggel a gyermekéből is önbizalomhiányos felnőtt válik majd, aki a tanult minták alapján beleragad egy rossz, megalázó, esetleg bántalmazó kapcsolatba, nem érzi értékesnek és szerethetőnek magát. Képtelen lesz otthagyni a látszólag biztonságosnak hitt munkahelyét, amit tulajdonképpen utál, ugyanis se anyagi, se emberi megbecsülést nem kap.

Te melyik élethez szeretnéd hozzásegíteni a gyermekedet???

Rengeteg választásunk van az életben, de csak ez a két út van!

Most hatalmas döntés van a kezedben, mert szülőként hatalmas befolyásod van afölött, hogy a gyermeked milyen életet fog élni felnőtt korában és milyen mintákat fog átadni az unokádnak, az unokád az ő gyermekének és így tovább…

Összességében most a te kezedben van az a transzgenerációs döntés, hogy milyen jövőt biztosítasz a következő generációknak!

Sajnos ezt az arányt tapasztalom én is, amit a felmérésekben írnak.

Engem nagyon elszomorít ez az arány. Elszomorít, mert látom ezeket a gyerekeket, hogy elképesztőn sok csoda rejlik bennük, de hiába szeretnék, nem tudják kibontakoztatni egyedül, segítség nélkül.

Olyanok nekem ők, mint a bábjukba beleragadt pillangók. Életfeladatomnak érzem, hogy segítsek ezeknek a gyönyörű szép pillangóknak a világra jönni.

Hogyan?

Az ÖNBIZALOMBOMBA

szakörrel

  • Ezt a szakkört Bakó-Szikszai Enikő kifejezetten diákoknak hozta létre. Ez minden eddigi tréningnél mélyebben és célzottabban segít a gyerekeknek abban, hogy felszabadult, önbizalommal teli életet élhessenek.
  • Több mint 14 éves tapasztalatát tette bele ebbe a tréningbe. Csak olyan letesztelt, kipróbált módszereket alkalmaz benne, amiben hisz és évek óta alkalmaz.
  • Exkluzivitását az is mutatja, hogy egyedülálló Magyarországon, az itt megszerzett tudást sehol máshol nem tudja elsajátítani a gyermeked.
  • A 2×15 alkalom alatt nem sablon megoldásokat fognak kapni a gyerekek.
  • Mivel minden transzformációhoz, változáshoz idő kell, ezért ez is egy hosszabb folyamat lesz. A program során a gyerekeknek lehetőségük van elmélyíteni és készség szintre fejleszteni az itt megtanult technikákat, módszereket.
  • A program során az önismereti művészetoktatás eszközeit is alkalmazzuk, hiszen a művészetnek is hatalmas transzformatív ereje van. Amikor azt látjuk, hogy képesek vagyunk olyan dolgokat alkotni, amire korábban azt hittük, hogy nem vagyunk rá képesek, az hatalmas erőt és önbizalmat ad. Annak, hogy átéljük a Bármire képes vagyok” érzését, azért van akkora jelentősége, mert amikor kihívásokkal teli helyzetek elé kerül az életben, ebből a tapasztalatból merítve megtalálja magában a belső erőt, ami ahhoz kell, hogy sikeresen megoldja ezeket a helyzeteket.

Kiknek ajánljuk?

9-19 éves korosztálynak

Azoknak, akik

  • a képességeikhez képest alulteljesítenek,
  • folyton elégedetlenek önmagukkal és a teljesítményükkel,
  • sokszor bántják, bírálják önmagukat,
  • szoronganak a teljesítménykényszertől,
  • felvételi előtt állnak,
  • az elért sikereket se élik meg sikerélményként,
  • a legkisebb kritikától is összetörnek,
  • a félelmeik miatt nem mernek cselekedni,
  • bizonytalanok önmagukban és a képességeikben.

Milyen változásokat értek el azok, akik részt vettek a tréningeken?

Enikő tapasztalataiból merítve elmondhatom, hogy már most számtalan sikersztori van mögöttünk, pedig még csak az út elején járunk:

  • A félelemből, a szorongásból, a pánikrohamokból, a gátlásokból a közös munka során eljutottunk az igazi felszabadultság és belső béke állapotába.
  • Ezek a gyerekek végre megtapasztalták, hogy mennyi csoda rejlik bennük és végre ki tudták bontakoztatni az erősségeiket, azt, amiben tehetségesek.
  • Megtanulták azt, hogy a problémáról hogyan irányítsák át a figyelmüket az elsajátítandó készségekre.
  • Már nem féltek az új helyzetektől, a megmérettetésektől, mert rátaláltak belső erejükre, tisztában lettek az erősségeikkel. Ezáltal, hogy megerősödött az önmagukba vetett hitük, sokkal bátrabban mertek belevágni a feladataikba, amiket sokkal nagyobb arányban koronázta siker, mint a korábbiakban.
  • A sikereiket látva, egyre jobban elmélyült a HIT önmagukba, ami által megszűnt a belső feszültség, frusztráció, elfojtás, félelem és helyébe lépett a könnyedség, a lazaság, felszabadultság, belső szabadság megélése.
  • Ebben az érzelmi állapotban már könnyebben tudtak teljesíteni az iskolában, a felvételiken, ugyanis könnyebben tudtak tanulni, felkészülni.
  • A belső harmónia nem csak a jobb eredményekhez segítette hozzá őket, hanem még olyan tapasztalatokról számoltak be, hogy sokkal jobban tudták kezelni a stresszhelyzeteket is.
  • A szemléletmódváltásuknak köszönhetően már nem féltek a kudarctól sem, mert már úgy tekintettek rá, hogy mit tudnának tanulni belőle.
  • Mivel megváltozott a kudarchoz való hozzáállásuk, megszűnt a hibázástól való félelmük, valamint a megfelelési kényszerük is.
  • Társaikkal szemben sokkal nyíltabbak és elfogadóbbak lettek.

Szakkör menete

Önbizalombomba szakkör alkalmak:

  • A tréning 2×15 alkalomból épül fel, hetente 2 órás foglalkozás keretén belül dolgozzuk fel a témákat.
  • A foglalkozások a jelenlegi helyzetre való tekintettel online kerülnek megrendezésre. Amennyiben a helyzet változik, személyes alkalmak is megrendezésre kerülnek.
  • Minden Önbizalombomba Nagykövet egyéni órarendet és létszámot határoz meg, ennek pontos részletei az oldal alján vannak feltüntetve.

Ezen a szakkörön célzottan foglalkozunk a(z)

  • önbizalom, önszeretet, belső önbecsülés erősítésével,
  • önmagukba vetett hitük megerősítésével,
  • pozitív énképük kialakításával,
  • önérvényesítési képességük erősítésével,
  • a kritikai gondolkodás, a kreatív gondolkodás és problémamegoldás fejlesztésével,
  • a tanulási képességük és hatékonyságuk fejlesztésével,
  • tehetségük felfedezésével, hogy mitől különlegesek, miért egyediek,
  • társas kapcsolataikban való gátlások feloldásával, a társas készségek fejlesztésével,
  • megfelelési kényszer megszüntetésével,
  • szorongások, gátlások, belső feszültségek, félelmek leküzdésével.

Mennyibe kerül szeptember 19-ig?

Az idei évben az iskolák tanulói, családok részére egy specifikus lehetőséget ajánlunk fel.

Az Önbizalombomba szakkörökre most 50%-os kedvezményt tudunk biztosítani a családok részére a közel

9 hónapos képzésre.

Az 50 %-os kedvezmény mellett idén ezekre a képzésekre

csak az ELŐLEGET kell befizetni, a képzés fennmaradó összegét elegendő a képzés megkezdésével rendezni.

A 2 x 15 alkalmas képzés teljes ára 378.000 Ft

A 15 alkalmas képzés teljes ára 189. 000 Ft

Testvérkedvezmény: – 10%

Kedvezménnyel:

Részletfizetés esetén

4150 Ft / óra
  • ami 124 500 Ft / 15 alkalom (30+ óra)
  • 3 x 5 alkalom: 41.500 Ft / részlet
  • *Ebből az előleg: 41 500 Ft
  • MEGTAKARÍTÁS: 64 500 Ft

Egyösszegű befizetés esetén

3150 Ft / óra
  • ami 94 500 Ft / 15 alkalom (30+ óra)
  • *Ebből az előleg: 41 500 Ft
  • MEGTAKARÍTÁS: 94 500 Ft

Mennyibe kerül 2021 szeptember 19. után?

Az idei évben az iskolák tanulói, családok részére egy specifikus lehetőséget ajánlunk fel.

Kedvezménnyel:

Részletfizetés esetén

4790 Ft / óra
  • ami 143.700 Ft / 15 alkalom (30+ óra)
  • 3 x 5 alkalom: 47.900 Ft / részlet
  • *Ebből az előleg: 47.900 Ft
  • MEGTAKARÍTÁS: 45.300 Ft

Egyösszegű befizetés esetén

3790 Ft / óra
  • ami 113.700 Ft / 15 alkalom (30+ óra)
  • *Ebből az előleg: 47.900 Ft
  • MEGTAKARÍTÁS: 75.300 Ft

Egyéni foglalkozásra is van lehetőség, ennek részleteit személyre szabottan tudjuk megbeszélni. Az oldal alján feltüntetett regisztrációs űrlapon válaszd az “Egyéni” opciót és felveszem veled a kapcsolatot.

Elérhetőségeim

e-mail:

onbizalom.krikoeszter@gmail.com

Elérhetőségeim

e-mail:

onbizalom.krikoeszter@gmail.com

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az alábbi űrlapot